Convivir con COVID-19.
Recomendaciones
Ayudar al enfermo a permanecer aislado
Es importante que ayuden al paciente o persona en cuarentena a permanecer aislado en su habitación con la puerta cerrada. Solamente debe entrar en la habitación la persona que se ocupe de su cuidado, y siempre lo hará con guantes de un solo uso y mascarilla.
Lavado de manos
Toda la familia debe lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia, y siempre después interactuar con el paciente.
Utilizar los codos
Mientras dure esta situación de alerta y confinamiento, todos debemos acostumbrarnos a utilizar más los codos que las manos para algunas cosas, como para abrir las puertas o para taparnos la boca al toser o estornudar.
No tocarse la cara
Hay que procurar no tocarse la cara, los ojos o la nariz con las manos, porque son una fuente de contagio permanente. Por eso, debemos lavarnos las manos con mucha frecuencia.
Los guantes desechables
Se utilizarán para cualquier contacto con el enfermo o sus enseres. Tras su uso se desecharán depositándolos en la bolsa negra de uso doméstico y se lavarán inmediatamente las manos. No deben llevarse puestos todo el día, porque en ese caso se convierten en un nuevo foco de infección.
La limpieza y ventilación de la casa deben extremarse
Debe hacerse una limpieza de suelos y limpieza de superficies. Para la limpieza se utilizará agua y jabón o detergente, y para la desinfección se utilizará lejía de uso doméstico.
Paños de limpieza
Mejor si son de un solo uso y si no es posible, inmediatamente después de la limpieza se lavarán con agua, jabón y lejía.
Lejía
Se utilizará la lejía de uso doméstico de venta en todos lo supermercados. La forma de dosificarla más sencilla, para uso doméstico, es la medida de un tapón del envase en 1 litro de agua, debiendo prepararse en el momento de su uso.
LA ELIMINACIÓN DE RESIDUOS EN EL DOMICILIO DE UNA PERSONA ENFERMA O EN CUARENTENA POR COVID-19
Para el correcto manejo domiciliario de los residuos en hogares con positivos o en cuarentena por COVID-19, son necesarias 3 bolsas de basura normales de las que utilizamos habitualmente.
Bolsa 1. Estará dentro de la habitación del paciente en un cubo de pedal, o al menos en un cubo con tapa, en ella depositará el paciente todos los residuos que genera sin realizar ninguna separación o reciclaje, como guantes, papel o pañuelos, un brik de zumo, o una botella de agua. Una vez llena, el propio paciente la cierra.
Bolsa 2. Estará en la puerta de la habitación del enfermo o persona en cuarentena, y en ella se introducirá la bolsa número 1, y los guantes y la mascarilla utilizados por el cuidador del enfermo. Una vez llena se cierra.
Bolsa 3. Es la bolsa de basura doméstica del resto de la familia y en ella se introducirá la bolsa número 2. Una vez llena y cerrada se podrá llevar al contenedor de la basura habitual.
EL PACIENTE O PERSONA EN CUARENTENA
Habitación
El enfermo o persona en cuarentena deberá permanecer aislado del resto de la familia, en una habitación individual con ventilación donde permanecerá con la puerta cerrada. Si no fuera posible, es muy importante que mantenga siempre una distancia mínima de 2 metros con el resto de la familia. Debe disponer en su habitación de solución hidroalcohólica para su uso exclusivo.
Baño
El enfermo o persona en cuarentena debería disponer de un baño para su uso exclusivo, pero si no es posible, es muy importante que cada vez que lo utilice se desinfecten todas las superficies del cuarto de baño con lejía de uso doméstico.
Utensilios de aseo
Debe disponer de productos de aseo para su uso exclusivo que no deben ser compartidos por el resto de la familia: toallas, jabón, desodorante, pasta de dientes…
Cubiertos, vasos, platos
Es recomendable que sean para su uso exclusivo. Se retirarán siempre con guantes y se lavarán con agua caliente y jabón, si es posible en lavavajillas en un programa de lavado de alta temperatura.
La ropa de cama, toallas y prendas de uso personal
Si el paciente puede hacerlo solo porque su estado de salud se lo permite, deberá depositar la ropa en una bolsa en el interior de la habitación. Se lavará sola, sin mezclar con la del resto de la familia, y en un programa de lavado de alta temperatura.
Limpieza de la habitación y el baño del enfermo
Todas las superficies de la habitación con las que el enfermo está en contacto se desinfectarán con solución hidroalcohólica o con lejía, dependiendo del material de que se trate. El suelo no se debe barrer, sino fregar diariamente con agua y lejía. El cuarto de baño se limpiará diariamente con agua, jabón y lejía de uso doméstico.
Mascarilla
El paciente debe colocarse la mascarilla cuando entra en la habitación la persona que lo atiende para protegerla. En el caso de que sea imprescindible ir a las zonas comunes del domicilio, como al cuarto de baño, lo hará siempre con mascarilla y guantes de un solo uso que se quitará al entrar en su habitación y depositará en la bolsa de basura de su habitación.
Bolsa de residuos
En la habitación del paciente dispondrá de una bolsa de la basura en un cubo de apertura con pedal, o si no es posible, en un cubo con tapa, donde el paciente depositará todos los residuos que genere, tal y como se ha indicado previamente.
Teléfono
El teléfono de uso exclusivo del paciente debe desinfectarse con solución hidroalcohólica.
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